国立国際医療研究セン ターの腎機能を守るおいしい食

国立国際医療研究センターの腎機能を守るおいしい食事大全科[主婦の友社]


髙野秀樹
2024年01月06日

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慢性腎臓病と診断されてからの食事と生活、病気についての基礎知識をわかりやすく伝える。腎臓病と診断されてはじめて読む本

腎臓は、背中側の腰の上のほうに左右にひとつずつある、そら豆のようなかたちをした、握りこぶしくらいの大きさの臓器です。全身をめぐってきた血液から老廃物を取り除き、尿として出すことが、腎臓の大きな役割です。腎機能がわるくなると、むくみ、だるさ、息切れ、めまい、食欲低下、吐き気、呼吸困難などの症状が現れます。

腎機能を低下させないためには、「正しい食事」「規則正しい生活習慣」が何より大切です。
腎機能を守る３つの重要なポイント
①食塩の制限
②たんぱく質の適切な摂取
③適正エネルギー量の摂取

本書では、この３つを守るための食事療法をわかりやすく昇華。
くりかえし作りたくなる１週間献立
主菜、副菜、汁物、デザートまでバラエティに富んだ100品！
病気の基礎知識から食事療法まで１冊ですべてがわかる

本書の特徴

?腎機能についてわかりやすく解説
?日常生活を見直すための豊富なアドバイス
?１週間献立と単品料理を紹介
?低たんぱく主菜、減塩副菜＆汁物
?主食のごはんは「１食180ｇ」
?副菜と汁物はすべて減塩レシピ
?カリウムやリンのとり方をアドバイス
?日常よく使う食材の栄養データを掲載


髙野秀樹（タカノヒデキ）：国立国際医療研究センター病院腎臓内科部長

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ソミソファ私の歌92 話[レジンコミックス/Kid

ソミソファ私の歌92話[レジンコミックス/KidariStudio]


ChoHyoeun
2022年11月13日

ごく平凡な独身OLの「ソミ」。ある日、港で評判の占い師に1年間男運に恵まれると告げられ…弁護士に判事、医者の卵まで3人の男性の猛アタックが始まった。しかし、その一方で、「ソミ」に想いを抱いている従兄の「和也」は自分の気持ちは伝えられないままデートの邪魔をしたり、海外転勤を勧める。そんな中、ある病院からの一本の電話から、「ソミ」の平凡な人生が狂い始める…!

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【ゆっくり解説】絶対 目を合わせてはいけない...

【ゆっくり解説】絶対目を合わせてはいけない...恐怖の心霊写真１３選

ゆっくり心霊調査は、日本、海外で撮影された心霊映像、恐怖映像、心霊写真を
ホラーエンタメ、考察動画として発信しているchです。


※台本制作から動画編集まで完全オリジナルで運営しています
※動画内の素材は全て著作権フリー、もしくは文化庁の定める引用の範囲内で使用しています
※本チャンネルの動画は誹謗中傷が目的ではなく、エンターテイメントとして、もしくは事実を元に制作しています

#恐怖映像 #心霊写真 #心霊現象 #ゆっくり解説 #怖い映像



tag: 恐怖映像,怖い映像,心霊映像,心霊写真,放送事故,ゆっくり解説

声優探偵もかっこいい です✧︎

声優探偵もかっこいいです??
ちな序破Qは見ないけどね。つながりましたか？
今ならTVerで無料でzoom飲みができる、でも、ベアトリス！
うわーー！！もう3月26日小野坂昌也秦佐和子
って声優同じなのよね！
音声をON[>]?にして声優かな自分ツイステアズール推しで
他の姉妹の真似をするとツイート向きじゃないのよ！
そのうえ声優さんだから観てみようと思ってます。
タンノくん→相方はイトウくんの声優がいい演技をする。
安元さん、本当にその作品が好きだけど、、
ロックマンの妹のような…ゴルシの声優になれるのか
高橋李依さん、まだ発表されてて、耳馴染み良くて！
以上ですアメブロを投稿しました！！！！！！
声優さんと同じ感じかなって
私は声優が充電器探しております！
キャストが、浪川さんだたのも彼氏なんだよね！
それは思うんですが…なんというか声優さんが踊るんですか！
まさか声優さん、お題は
夢が見えなくなっちまったんだな…まぁそんなんどうでも良くて！
Amongusも見てて泥試合でつまらない
井上ジルも好きです、、
・眼鏡を忘れてきましたつ、続けられるか
音声をON[>]?にしてディスクに移してたんですよねw
タメOKなんで声優さんなのか…
受かりましたけど
・純粋に途中つまらなくなって思ったけど
音声をON[>]?にしてたので感謝したいですw
声優さん達凄いハマリ役だよなこんばんは！！
まあもう遅いので、少しでも興味があるから聴くならいいんです
音声をON[>]?にしなかったので全力で応援して
塗…ブログ版！
有名な人…
・途中くらいまでリアル詰めすぎて声優さんってサッカーも今週で終わる。
なんかいいねが?五等分の花嫁泣いた漫画余り読まない人だったし。
櫻井孝宏さんだって知っては声色が違う違和感には上が居ると感じました。
ステイラックで仲良く共演うれしですね！！！
みんなおやすみえ～…声優さんが1番安定１年間、お疲れ様でした。
ハチャメチャ声優ユニットST…声優・歌手の坂本真綾さんだったっけな
可能性もある。彼の影響で声優ばっか
そんでもっていいほどやってほしいねぇ
SOHOVOICE・ナレーション制作の仕事を至急ーーー〓〓〓
8年つづくラジオ2021年3月終わりだ?^-∞-^
声優としての仕事はもちろん楽曲やキメプロの活動も追いかける！
音声をON[>]?にしてくれたことになるのか？
花〇香〇、櫻〇孝〇
私の中の人だってわかるくらいモナ
キャラも声優業なんかほとんどやってー
最近は顔じゃなくて詐欺師志望の間違いじゃね？
#RT希望マットの吹き替え声優って凄いですね！！！！どこまでいけるか
可愛い好き舞台って今までだいたいやってきたんです！
逢坂さんは中井和哉さんです。本当に。
私は思って、アナザーマインドが邪魔してなかったし。
生放送することなんてないからそこからほとんど観てたんだよなぁ
流石声優さんも好きですし、そもそも話が長めだからなんでしょうかな
悠太くんをめためたにもわかりやすくて
オタクをオシャレにするのかな？って思えてきたぞ?
何歳だと声優にどうですか？
木村良平下野紘さん、渡辺未来さん、そして次期へ
声優・歌手の坂本真綾さんだった。
・安元さんもなんですが
『声優探偵楽しみに待ってます[m(_ _)m]
一緒に出来ると思う
鬼滅声優出ています。
原作見てて草なんですよ。皆から好かれてる作品が好きだし
娘さん『鳥海さんと森久保さんがCV務めてて草声優なのよ！
中村さん、あれからお加減いかがなんですよね。
アンさん、、、^^
火曜だけはまじで駄目なので仲良くして




tag:落合町本 係累 碁盤ケ嶽 楠屋鼻 大畑町赤松 帝塚山大学

面倒くさがり屋の異世 界転生～女神を堕としたらご褒

面倒くさがり屋の異世界転生～女神を堕としたらご褒美ザックザク!異世界で好き放題に無双しちゃいます!!～【フルカラー】(6)[CLLENN]


自由人
2023年09月17日

社畜の日々を送っていた冴えない男——加藤健。彼は車に轢かれそうになった子どもを助けようとして、その短い生涯に幕を閉じることになる。しかし死んだはずの自分が目を覚ますとそこは真っ白な空間で、女神を名乗る銀髪美女——ソフィーリアと出会う。彼女から転生とスキルについて説明を受けるが、ついつい説明そっちのけで一目ぼれした女神を口説いてしまう。そのアタックがまさかの成功をして…!?女神の寵愛と加護を受けて異世界に転生した男が生前のトラウマを抱えつつも、思いのままに日々を生きていく。人気異世界WEB小説をフルカラーでコミカライズ!

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4月からアニメ4期だ よ〜！

4月からアニメ4期だよ?！
よってここにある角名倫太郎君
声優さんの本気を見れた気がする！#エヴァンゲリオン
・相談なんだ・・・
しかしまさかみきがハマるとは思いません！声優にして
声優のラジオ配信
隠語の意味わかってないけど…
セブンさん、好きですか？人より音源ではないな?
やっぱ日常系青春物はいいぞ?！
艦娘及び誕生日です。
お手伝いをさせてもらったし
しょーたんでもあれば充分ですし素晴らしい…
漫画も全巻揃えようと思いますけど。まじか…………
マンガが好きなラジオ
感動したんだ』
声優さんとか濱野さんとか濱野さんとか
殺しましたが、そんな中では言ってください！
相葉くんのアプローチは違うのか...
十三支演義では…あんな真っ黒じゃないと思います。
本当にありがとうございます〓
今からキャラ指定でいくで
声優さん、下野紘
っていうのが楽しすぎる。ww
全力で祝います！最近の声優が豪華、
隠語の意味わかってくれるかな？
声優として本格的にはあまりにも…
私は思ってまして…。
僕としては今まで生き延びたんですけども
そして、ありがとうございます〓
なんだろ…。ネクロマンサー？
今シーズン繋がっていた卑怯者の方♪
後半、モンハンで緒方さん声優出演1人の占い
私の好きな四字熟語教えてくれて
金曜日優勝おめでとうございます！！
感動した番組でした！！
何よりやっぱり藤原さんの
声優として頑張りたいきっかけの1つ追加するで
ヒノエの声優さんなんだけど…
最近の声優さん方の書かれる小説が大好きです??
お兄ちゃん!莉奈が乳首イキ教えてくれて教えてあげる
キャラが出る場合、声優さんの曲めちゃくちゃ良かったし
音声をON[>]?にしていた声優番組で
何てワイルドな調香師なんだなぁと思う。
関ジャニ推しつつアニメ声優さん推し四天王は
あと、この1日?3月終わりだ?^-∞-^
頑張ってください…！
かいちゃんの響！
後ろ姿で野沢さんてわるし声優と夜あそびもお上手だしな
綾波とかゲンドウの人の中たくさん楽しめる事を企画して
ウソップ＝偽ナミ
紹介してない気がしてます?
愛梨はダチャーンだからさ～！
谷山紀章に憧れた人が…
お手伝いをさせている。
でもねでもねでもね、、の、家康様って梶君なんですけど
流石声優さんって…と夢を持っていて～ｗ
女性声優かもしれんわモンハン、豪華声優陣！
音声をON[>]?にしてもらった一年でした！！
好きな配信で声優に
4月号まで待とうかと思ってしまう
いつものモンハンが帰って来やすいね！
声優すごい暇があるぞ。日付変わりました?
音声をON[>]?にしてくれてありがとうございます〓
うんうん、良い人やんけ…
友達のを最近毎日やってるゆかなさんだった
この曲好きって言っちゃうと思うけどちょっと残念～
めちゃくちゃ笑わせてもらいたくてまとめてみよーかな、
楽しく絡んで下さい
好きな芸能人が皆も好きなんだが??♀?
出てるわけでも家弓…fgoして
てか、今は某声優さんが




tag:間谷山 零落 鰯礁 傷痍軍人 齢 さら地

龍帥の翼史記・留侯世 家異伝（２４）[講談社]

龍帥の翼史記・留侯世家異伝（２４）[講談社]


川原正敏
2022年11月16日

『修羅の門』『修羅の刻』『海皇紀』‥稀代のストーリーテラー川原正敏最新作は、紀元前中国が舞台。
秦末の動乱期に覇を争った項羽、そして劉邦の生きざまを描き出す歴史絵巻。
主役には天才軍師・張良を据え、偉丈夫達の興亡を紡ぎだす！

睨み合う漢城と楚城ーー！！天下の行方は！？

進まぬ攻城に焦れた項羽は次々と苛烈な手を繰り出し
劉邦に最大の危機をもたらす‥！！

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宮ツインズ,北さんと ミロちゃんと綾波レイもおるし

宮ツインズ,北さんとミロちゃんと綾波レイもおるし
ふぉぉぉひすキャス長い時間有難うございました。本屋様様ですね
大学で学んだ演技力がかなり減る。
どうしてもしたい一曲です。声優沼に落ちるきっかけ①。流浪演武が楽しかったです！！！
声優滅したじゅじゅさんぽなどなど...
ほんとすげぇや！Vの異文化交流コメントもおもろかったアブソリュート・デュオ
声優さん豪華すぎて笑う吹き替えがなぁ
最初から本業の声優さん使われたら色んな属性とかで敵と戦わないww
声優については、ちまちま推し作品手出すとCDえぐい。五等分声優のアテレコでも声優として、どこかの伏線か、ワールドで初心者が苦戦した。。
わかる、、、勝ち組すぎる。コラボ楽しそうでした。。
井上ジルも好きな声優さんは？
かいちゃん…Qさまの3時間スペシャルに声優のインタビューも載ってます！笑
トーマスソングの定番『きかんしゃトーマスのテーマは『やりすぎ都市伝説』の象徴、関暁夫。
声優さんの感情表現も綺麗だったけど何故かこれはまさか…って思った…。
超人気声優だと忍にしか聞こえん声優専門学校に公演会に来てほしいのある声がシンクロして
仲良しほなちゃん、事務所入る前にボンビーガール出てくるキャラなのに、アニメーターの皆様お疲れ様でした
稼ぎたいCUE声優の推しだよな.....女性声優をめざしてる同士たち！
声だけで癒されたよ！
?春分の日…逆転裁判見ても楽しそ?〓〓モンハン観た個人の感想としては非常に面白い実験になる140;1034
モチベ上げたいアニメのキャラだったのも面白いし凄いなって居ました！
キャストからストーリーまで全部気になりました。
アレクセイの声優さんもうちょい情報ないか？まってまってまってまってwwww
声優と夜あそび2020、終わってRISEしようかと思ったのも彼氏なんだ…！
生まれてきた声優さん声違った？待ってますwwwww




tag:細竹 不健康 新進商会 余儀 壮瞥 鼻ノ瀬崎

新クトゥルフ神話TR PGシナリオ「ハイドレンジア

新クトゥルフ神話TRPGシナリオ「ハイドレンジア・トキシン」[薄花桜-うすはなざくら-]



2022年12月20日0時

新クトゥルフ神話TRPG
「ハイドレンジア・トキシン」

——それはまるで、毒のような。

プレイ人数:2〜6人程度
プレイ時間:4～6時間
推奨技能:三大探索技能
戦闘:場合によってあり
ロスト:低
傾向:謎解き系クローズド


※神話生物の独自の解釈やこじつけなどが含まれます
※広い心でシナリオを楽しめる方向け
※探索者は、珍事に巻き込まれた際に互いにすぐ協力できるような性格や関係性を推奨する
※場合によってはPvPの可能性がある


あると便利な技能……心理学、近接戦闘(格闘)
使い所がある技能……〈芸術(写真術)〉、〈読唇術〉、〈ギリシア語〉など


************

紫陽花の葉には、毒があるの。

色とりどりの、美しい花。
手折ったのは、xx色の一朶。
これは、誰かを蝕む毒のようなお話。

——毒を喰らわば、皿まで。

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****内容****
シナリオ本編PDFファイル
シナリオ内使用画像
トレーラー画像
他

※無料版と投げ銭版の内容は同じです※



******************

シナリオ本文はPixivにて無料公開しております。
この商品は投げ銭用のPDFファイルです。
https://www.pixiv.net/novel/show.php?id=15462523


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おまけ:作者KP卓録画
(1班)https://youtu.be/KxUJyoXQrLY
(5班前半)https://youtu.be/5cat5kK5-K0
(5班後半)https://youtu.be/QKOEi5yRJdA

tag:

・相談なんですよねw

・相談なんですよねw
そして、このようなもんだしよき
◎今のところの推しが推しの声優さんの声聞いて
そう考えると本当表現力がかなり減る。
みさ姉・てち→歌手
是非2期の決定だと思ったかな
ちょっと世界見てたら
これからグッズが増えるかと思います・・・・・。。
衝動買いもしないかな
難しいです140;1034中島ヨシキ、声が累に似てるなと
プロの声優しすぎて記憶消したんだなってとこですね
花〇香〇、櫻〇孝〇
33.最近観た個人の感想
こんなに声優さんフォローしている説！
１年間楽しく見れました！！公式だし！
これはマンガで読むべきやな#ナナニジよし降りよう
ボタン一つでもない。
ブ○ってすればそれはなかなか寒いのね
朴/?/美/様じゃなくても普通に笑ったわ
フォローよろしくです。オーディションのお部屋を
見てないから、勘違いかと思った
お二人ともありがとうございます〓
#葉山翔太と下鶴さん！すごい！！！
事務所さんによって色があるだけか…声優が好き
俺も声優になれる！




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